アダプトゲンとは？毎日「ホリデーバージョンの自分」でいたいと思いませんか？

アダプトゲンはウェルネス業界で流行語になりつつありますが、実際は何なのでしょうか?

アダプトゲンは、身体があらゆるストレス要因（身体的、感情的、化学的、生物学的）に適応するのを助けることが証明されている無毒の植物です。これらのハーブや根は、何世紀にもわたって中国やアーユルヴェーダの伝統的な治療法で使用されてきましたが、近年注目を集めています。現代社会の慌ただしい生活の中で、化学物質を減らし、古来の治癒法や植物に頼って癒やされる必要があると感じています。

これらの植物はストレスに対して自然治癒力があり、ストレスの多い状況で起こる生理機能を正常化します。

それぞれ少しずつ異なる働きを主張していますが、概して「アダプトゲンは体のストレス対処を助ける」と、クリーブランド・クリニック・ウェルネス研究所統合・ライフスタイル医療センターの共同医療ディレクターであるブレンダ・パウエル医師は述べています。「アダプトゲンは私たちを本来の状態に戻すことを目的としているのです。」つまり、恒常性を維持するということです。

パウエル氏は、「植物は、ストレスに対する体の反応に関与する視床下部-下垂体-副腎（HPA）系と交感神経副腎系と相互作用することで、この効果を発揮します。アダプトゲンは、ホルモン産生とストレスに対する生理学的反応を微調整することで、精神から免疫系、エネルギーレベルに至るまで、体が正常に機能するように働きかけます」と述べています。

世界中の高級スパやハーレー・ストリートの高額なクリニックにいるウェルネス・グルに話を聞いてみれば、誰もが人生はバランスだと口を揃えます。バランスを保つよう努めましょう。確かにその通りですが、これほどペースが速く、要求の厳しい現代のライフスタイルの中でバランスを保つのはどれほど難しいことでしょうか。私たちは皆、アダプトゲン植物という形で少しの助けを必要としています。性格を変えるわけではありませんが、自宅で「休暇中の自分」に戻れるようにしてくれるかもしれません。