
サファリチョコレートバナナケーキ
フューチャー、パワーブレンドを使用した、ビーガンでしっとりとしたグルテンフリーのバナナローフ。
材料(ボウル1)
- 熟したバナナ 200g(約3本)
- ココナッツシュガー80g
- メープルシロップ 70ml
- バニラエッセンス 小さじ2杯
- 溶かしたココナッツオイル大さじ3杯
- 植物性ミルク100ml
- アップルサイダービネガー 1杯
材料(ボウル2)
- 250gのセルフレイジングフラワー(Dove Farm GFを使用)
- アーモンド粉50g(またはふるいにかけたアーモンドパウダー)
- ベーキングパウダー小さじ2杯
- 重曹小さじ1/2
- 塩小さじ1/2
- フューチャー バイ スーパーノヴァ パワーブレンド 大さじ3杯
- 熱湯80ml
トッピング
- ビーガンチョコレートチップ/すりおろしたチョコレート
方法
- オーブンを185度に予熱し、パン型に敷き紙や油を塗る
- まず牛乳に酢を加え、5分間置いておきます。
- バナナを潰し、ボウルに上記のボウル 1 の材料を入れて混ぜ、牛乳と酢のミックスを加えます。
- 別のボウルにボウル2の材料(スーパーノヴァパワーブレンドと水を除く)を混ぜます。
- 乾燥混合物(ボウル 2)の 1/3 を湿った混合物(ボウル 1)に加えて混ぜます。残りの混合物を大さじ 1 杯ずつ加え、硬い生地になるまで混ぜます。
- 生地を2つのボウルに分けます
- チョコレート生地を作るには、スーパーノヴァパウダーブレンドと少量の水を加えて生地を柔らかくします。私はここでチョコチップを少し加えるのが好きです。
- ベージュ色の生地をパン型に流し込みます。チョコレート生地をスプーンで生地に混ぜ込むか、私は絞り袋に入れて生地に「注入」し、全体にランダムにチョコレートの粒を散らすのが好きです。切り分けると、キリンやチーター柄のように見えます!
- 上部にさらにチョコチップを乗せる
- オーブンに55~60分入れ、パンの中央からナイフで切り取ってきれいに抜けるか確認します。
- パン型から取り出す前に 10 分間冷まします。